螢幕用檯燈評比推薦：產品好多有什麼選購方向嗎？功能與專利又有什麼差異呢？

前言：

個人對於光線與亮度十分敏感,因此電腦螢幕亮度不喜歡開高 ; 但天花板燈距離略高,時常不符合個人所需。故自三年前開始使用螢幕掛燈,從低階到大品牌。具備專利的螢幕掛燈,以基本功能性來說,至足以用在電腦端的 ; 但靈活度上卻成了時時困擾我的因素。

螢幕桌面是筆者重要的測試與拍攝產品區,因此為了背景搭建,我得移動許多物件。而固定式的螢幕掛燈,就顯得十分尷尬。除此之外,無法隨意移動就不能任我驅使,十分需要一組可同時支援我拍攝工作的好夥伴。在搜尋相關產品時,我找到了在 momo 與嘖嘖募資平台熱銷的 TIONE 護眼檯燈。

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產品功能上的對比：

說到螢幕掛燈與護眼檯燈,討論度最多的除了喜光 TIONE 護眼檯燈外,榜上有名的當然屬 BenQ 螢幕掛燈囉。因此在下手前,我當然得作足功課對比一下他們之間的差異,順便整理給需要的夥伴們。

喜光 TIONE 護眼檯燈：

對於電腦螢幕用之燈具,非對稱型光源是必要的項目之一,可減少螢幕眩光、降低用眼疲勞。TIONE 當然具備囉！但對我而言,它的 180cm AA 級超大範圍照射、高演色性全光譜燈珠更加吸引我。另外還有 PLF 光濾淨技術、無藍光危害、無頻閃與高 CAF（與專注力相關）、五段色溫與環境自動調光等護眼訴求。

尤其對於容易進入忘我狀態的筆者,它有個智能關燈模式,可定時 50 分鐘,提醒玩家該休息了🫠。當然,我最想要的功能就是可以座夾二用！且它擁有三軸萬向燈臂以及支架高度達 60 公分。讓使用情境更具彈性,還能精準調整所需角度。所以大螢幕當然也能使用啦,因為 TIONE 能當

檯燈也是可化身為螢幕掛燈👍。

BenQ 螢幕掛燈：

例如：ScreenBar（因價位相近）,主打 ASYM-Light 非對稱光型技術與獨家專利精算設計,避免眩光、提升均勻與舒適度。一鍵自動調光維持約 500 lux 作業照度、15 段亮度與 8 段色溫調整、專利夾持結構一秒掛上螢幕、不佔空間、採 USB 供電。

適合想簡單採 USB 供電、桌面空間較小者。玩家得考量到它無法移動,純給電腦螢幕用。另外,依據不同的型號,在照射範圍、細項功能、遙控等做了產品線的劃分,有相關需求的朋友得拉高預算。

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燈具有什麼護眼方面的關鍵指標？

眾多專利看得人眼花撩亂,那我們所重視的護眼功能有哪些指標呢？消費者該怎麼評估？筆者一路找著資料才發現,原來燈具必須具備以下這些特色,才有護眼效果。玩家們可將這些指標當作日後找產品時,可用的評估標準。

1. 光源品質：如是否「無頻閃」、「低藍光危害」、演色性（Ra / R9）等等。
2. 照度與均勻度：桌面是否能被均勻照亮、是否有陰影、是否符合閱讀／寫字標準。
3. 色溫與亮度調整能力：是否能依不同情境（白天／夜間／閱讀／電腦）調整。
4. 機構設計／可調節性：燈臂、夾具、高度／角度調整是否靈活。
5. 護眼附加功能：如環境光感應、自動調光、坐姿提醒、無藍光認證等。

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深度比較：喜光 TIONE 護眼檯燈 vs BenQ 螢幕掛燈：

依照剛剛的選購指標,我們逐項來比較一下二品牌間的不同。

	喜光 TIONE 護眼檯燈	BenQ 螢幕掛燈
光源品質	全光譜 LED、演色性 ≥ 97✨	嚴選 LED、演色性 ≥ 95
照度與均勻度	中心照度約 2000 lux ,可覆蓋最大約 180 cm 全桌面範圍無暗角✨。 （距燈下方 40 cm 中心點）	中心照度 949 lux ,自動補光維持作業面約 500 lux ,螢幕前橢圓形照明,提供至少 180 cm 的 500 lux 光照範圍（依型號有所區別）。 （距燈下方 45 cm 中心點）
色溫與亮度調整能力	五段情境色溫：2700K / 3000K / 4000K / 5000K / 6500K	2700K–6500K（例如：ScreenBar 為八段）✨
機構設計／可調節性	0%–100% 五段亮度,具環境自動調光、休息提醒✨ 高度與位置可自由調整✨、可夾桌也能加底座轉為檯燈使用✨	多段亮度調整✨、一鍵自動補光至 500 lux（高階款具無線控制旋鈕） 固定於螢幕上、不佔空間✨
護眼附加功能	非對稱性光源、無藍光危害、無頻閃訴求、全光譜與高演色✨、環境自動調光	非對稱光型、自動補光、無藍光危害、無頻閃（高階款具前後三區控光、入席偵測）

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為什麼推薦喜光？

在綜合比較產品規格、使用情境、價格以及方方面面,我個人選擇喜光的幾個理由是：

1. 光源本身的護眼效果＋護眼國家認證（如：全光譜、演色性、低藍光）：喜光在這方面表現非常明確,其照明範圍完整無暗角,亮度充足符合個人所需。
2. 功能與價格具 CP：護眼檯燈可應用的範圍廣,除電腦使用外 ; 因座夾二用的功能,使得它在閱讀、寫字、繪畫等各種情境皆能利用。兼具檯燈與螢幕掛燈,除符合護眼需求外,同時兼具價格上的合理性。雖說需要安裝空間 ; 但它三軸萬向燈臂可以讓您隨處應用、適時調整,這是螢幕掛燈所沒有的超強靈活度！很適合我這種重度電腦使用者兼創作者,另外也十分追薦學生族群 ; 因為您得對應更多不同的使用情境（而且他們有美美的鈦珈白,對於白色控的我來說很重要🙈）。
3. 喜光是個只專注在檯燈護眼領域的台灣品牌 ; 故每個產品的燈泡都確實經過國家護眼認證,這是其他螢幕掛燈可能沒的優勢。另外,所有產品皆為全光譜的護眼檯燈！讓消費者選購每一款產品時,都能取得品牌最大特點,喜光就是懂得您需要什麼！

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相關資料：

CNS 16048「讀寫作業檯燈」國家標準：https://www.tcma.com.tw/news_detail.php?sn=76}