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優酪一直是我的罩門,記得以前朋友老跟我說很好吃,而且對身體有益,但是呢~我就是吃不習慣優酪的酸味,怎樣都不喜歡,一直到有人跟我推薦,你可以試試看希臘式優酪,有加蜂蜜哦~故某天,我站在全聯,望著面前一大排的優酪產品~我傻眼了... ...,現在的優酪產品真的好多哦~一時不知道怎麼下手... ...盯著那藍白色包裝(抱歉~這包裝吸引我~)~突然靈光乍現!有了~


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使用材料:燕麥巧克力脆片,香蕉,鬆餅,福樂頂級希臘式優酪。(因為這些東西全聯都有,懶人方法... ...

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將鬆餅打開,先放到烤箱裡烤一下~趁這個時間進行下一步~

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將香蕉切片~

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搭啦~~~今天的主角~究竟能不能使我改變,對優酪的想法呢?讓我們繼續看下去... ...

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嚴選蜜蜂工坊100%蜂蜜,無添加香料、色素、膠體,每份含4%優質牛奶蛋白質,低脂少負擔、口感更清爽!

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打開蓋子~

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剛從冰箱裡拿出來,屬於凝固狀態~

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把剛烤好的鬆餅擺好~撒上脆片~放上香蕉~淋上優酪~~~藉著鬆餅些微的熱度,優酪稍微融化~

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優酪香蕉脆片鬆餅塔~完成!!


試吃~剛烤好的鬆餅,表層酥脆裡頭軟嫩,搭配香甜的香蕉,加上帶點甜甜的巧克力燕麥脆片~而後淋上這有蜂蜜香氣的優酪~~~阿~這種酸酸甜甜的吃法~直中我心!微熱的鬆餅,搭配冰涼的優酪~很適合夏天!不是我老王賣瓜~是真的好吃!我個人很喜歡吃鬆餅~因此,老去全聯買現成的回來烤,而且大多淋奶油/蜂蜜/果醬,其實呢~使用奶油不是個健康的方法,再加上蜂蜜/果醬,整體熱量來說是頗高的,但又愛吃鬆餅~怎麼辦呢?因此,我才想到利用希臘式優酪,來取代以往的吃法~沒想到卻很成功!開心~~~而福樂頂級希臘式優酪,因為有明顯得蜂蜜香氣,酸度我可以接受~味道上也是很棒的!當然~我並非優酪的熱愛者,只是想用較健康的方式來嘗試,不是要減肥啦~不過~吃完這一盤,倒是直接抵晚餐,痾~好飽... ...

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結語:福樂頂級希臘式優酪500g($129~149),全省全聯及各大量販店通路都買得到,本次用量大約是六分之一,當然您也可以搭配其他水果一起食用,乳酸菌對腸胃道有益,以此來取代以往吃鬆餅,使用奶油的方式,真的可行哦,真心推薦給大家試試~

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